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Serate Tecniche 2012

Il calendario delle Serate Tecniche 2012 si presenta con delle conferme e con alcuni nuovi titoli rispetto al programma del 2011.
Quest'anno comunque ci sono due importanti novità: la presenza di ospiti esterni per arricchire in termini di conoscenza e di esperienza alcune delle serate e lo svolgimento presso la bella Sala Gianbelli presso in centro Don Orione.
Di regola ci vediamo ogni 2 settimane al giovedì sera in sede, a partire dalle ore 21.00, siate puntuali e venite numerosi.

 

SERATE TECNICHE 2012:
 
data

titolo

slide, foto, ...

  12/01 La postura in bici
rel. G. Tassone, ospite E. Chiesa - biomeccanico Born to Run
 -
  26/01 Allenamento per la cronometro e per la gara in linea
rel. G. Scalmana
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  9/02 Allenarsi con i Watt e col cardio
rel. S. Peruch, ospite P. Artuso - preparatore MapeiSport
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  23/02 Allenarsi ... a tavola
rel. G. Tassone
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  8/03 Regolamenti Campionato Sociale 2012
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Le serate vengono comunque annunciate e descritte nei loro contenuti di volta in volta, tramite passaparola ed email.

Vieni a trovarci

via Marostica 4 - 20146 Milano
(c/o Tennis Club 5 Pioppi)

Patrizia (segretaria)
338 6540815 - segreteria@genova1913.it

Giancarlo (presidente)
335 6607474 - info@genova1913.it

GIO - 21.00 - 23.00

Punti di RITROVO

Il vantaggio di trovarsi in una società come il Genova è quello di poter uscire quasi tutti i giorni della settimana in compagnia. Nel tempo si sono creati dei gruppi spontanei, poi istituzionalizzati per dare modo anche agli ultimi arrivati di inserirsi da subito in gruppo. Il consiglio è di provare tutte le combinazioni per verificare il livello ciclistico dei diversi gruppi e poter successivamente scegliere in base al proprio livello.

0 - SEDE SOCIALE GIO 21.00 - 23.00 - ritrovo in sede per due chiacchiere
1  - TORNELLI SAB 9.00 - livello medio/alto - Bereguardo A/R (70Km)
DOM 9.00 - livello medio
2 - CASETTA ACQUA (Corsico) DOM, MAR e GIO ore 9.00 - livello medio (ciclosportivi)
MAR e GIO 18.30 - livello alto (bella stagione)
3 - MAC MAHON DOM 8.15 - livello medio/alto - Brianza (A/R 100Km)
4 - HOTEL BRUN / TRENNO Incrocio via Novara e via Caldera (lato parco di Trenno)
5  - MUSOCCO (ingr. cimitero) MAR e GIO 19.00 - circuito di 3,5 km per 1 ora.
6 - VIGORELLI Ingresso  velodromo Maspes-Vigorelli.

I ritrovi indicati sono i più utilizzati, ma possono variare  in funzione della stagione, del meteo e del gruppo. Seguite i messaggi in chat di Whatsapp sui canali "Le vie d'acqua" e "Andamento lento" per essere sempre aggiornati e non mancare mai un'uscita in compagnia. Se ancora non siete "connessi" ma fate parte del Genova 1913, richiedete di essere inseriti nei gruppi.

STAMPA o accedi alla  MAPPA INTERATTIVA  per una miglior consultazione

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