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presentazione
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| 26/02 |
Check-up Biomeccanico & corretta posizione in sella: argomento sempre di moda e su cui c'è sempre qualcosa da imparare; il relatore è biomeccanico di professione e utilizza in modo scientifico le più moderne attrezzature di VeloSystem. rel. Alessandro Palmira - Biomeccanico, responsabile del centro VeloSystem di Milano |
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| 26/03 |
Aspetti nutrizionali & integratori nel cilcismo: meccanismi energetici e accorgimenti importanti nella dieta della persona sportiva e in particolare del ciclista, come alimentarsi prima, durante e dopo l'allenamento e la gara. rel. Elena Casiraghi - responsabile Nutrition Center Enervit di Milano |
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| 9/04 |
Esami del sangue del ciclista: parametri ematici di rilievo e interpretazione delle analisi; misure preventive e/o correttive in caso di valori anomali. rel. Elena Casiraghi - responsabile Nutrition Center Enervit di Milano |
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Serate Tecniche 2015
Come promesso in risposta alle molte richieste pervenute da vari soci, sia presenti che assenti alle Serate Tecniche 2015, pubblichiamo di seguito un breve riassunto delle tre serate con relativo collegamento alle presentazioni che hanno fatto da traccia e da supporto ai relatori.
Ringraziamo ancora una volta i due ottimi relatori esterni, Alessandro Palmira ed Elena Casiraghi, per la competenza dimostrata e la loro disponibilità nei nostri confronti.
Il fil-rouge di quest'anno è "il Benessere del Ciclista".
SERATE TECNICHE 2015:
Le serate sono state tenute presso la Sala Giambelli del centro Don Orione in via Strozzi 6, a pochi isolati dalla nostra sede di via Marostica.